Je lichaam als vertaler bij verlies van een baan, een dierbare, een relatie, je gezondheid, een niet erkend verlies.
Yoga helpt om de grond weer onder de voeten te voelen. Om soms het lichaam te bundelen en krachtig te maken en daarna weer niks te hoeven, alleen het lichaam te voelen en de adem vrij te laten. Yogalessen om contact te maken met de rust in jezelf. Om balans te vinden tussen lichaam, geest en adem.
Voor meer informatie klik hier
